salud
El consumo de sal en Chile es uno de los más altos de Latinoamérica, siendo de 9,8 gramos en promedio por día, ¡casi el doble de la recomendación internacional! Este alto consumo de sal está asociado a una serie de problemas de salud, como hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, accidentes
salud
Mucho se habla sobre la importancia de consumir grasas saludables y evitar las grasas malas en nuestra alimentación diaria. Sin embargo, no siempre sabemos cómo diferenciarlas y en qué alimentos encontrarlas. Por eso, te contaremos todo lo que tienes que saber sobre las grasas saludables vs las no saludables (o
ExaCultura
Columna de opinión de Isidora Andrade, Country Manager de Examedi en relación con el Día de la Mujer.
Salud de la mujer
¿Qué mejor manera de retomar el año cuidando nuestra salud? Mejorar la calidad de vida es un aspecto que nunca debemos dejar de lado, por eso te invitamos a realizarte chequeos preventivos, al menos una vez al año. No es necesario comenzar a presentar síntomas para hacerte un examen. Hay
salud
Las postales de playa, arena y sol están quedando atrás, junto con la relajación y el descanso. Ahora en marzo, la temida rutina vuelve, incluyendo ir al colegio, preparar las loncheras con los almuerzos, organizar las compras y retomar los exámenes médicos. Agendar asesoría nutricional a domicilio Colaciones para niños:
salud
¿Tienes dudas sobre la vacuna de la Hepatitis B? En este post te damos toda la información que necesitas saber sobre esta vacuna, incluyendo su esquema de dosificación, contraindicaciones y recomendaciones para garantizar la mejor protección posible. Si quieres saber más sobre cómo protegerte de la Hepatitis B, ¡sigue leyendo!
Si planeas viajar a un país donde la fiebre tifoidea es endémica, es posible que te preocupe contraer esta enfermedad infecciosa. Afortunadamente, existe una vacuna altamente efectiva contra la fiebre tifoidea que puede protegerte de la infección. En este post te daremos toda la información que necesitas para tomar una
salud
Contenido actualizado: 06/02/2024 La vacuna antitetánica en Chile forma parte integral del programa nacional de inmunizaciones. Esta vacuna es esencial para proteger a personas de todas las edades contra el tétanos, una infección grave y potencialmente fatal causada por la bacteria Clostridium tetani. En Chile, al igual que
salud
La vacuna del Virus del Papiloma Humano (VPH) es una herramienta importante en la prevención del cáncer y otras enfermedades relacionadas con el virus. A continuación, te contamos todo lo que debes saber sobre este método de prevención para niños, niñas y adultos. ¡Toma nota! Agendar vacuna VPH a domicilio
salud
Si llegaste hasta acá seguramente te estás preguntando ¿Dónde vacunarse contra la influenza? ¿Cuáles son sus efectos secundarios? ¿Cuánto cuesta? Para ayudarte en esta búsqueda, hemos elaborado una guía con toda la información que necesitas para prepararte de la mejor manera. Agendar vacuna contra la influenza a domicilio ¿Qué es
salud
¿Alguna vez has sentido dificultad para respirar o has notado que te falta el aire? Si tu respuesta fue sí, entonces te invitamos a practicar estos 5 ejercicios respiratorios para mejorar tu capacidad pulmonar y junto a ello, tu calidad de vida. Agendar kinesiología respiratoria ¿Los pulmones se regeneran? A
salud
Si llegaste hasta acá seguramente es por qué te has dado cuenta del boom de los alimentos proteicos. Muchas marcas han lanzado productos enriquecidos con proteínas, desde barras de cereales hasta leches. El aumento en la popularidad de los alimentos ricos en proteínas se debe al interés que existe (y