Cuando se trata de mantener una buena salud cardiovascular, la reducción del colesterol juega un papel crucial. Afortunadamente, existen varias estrategias que puedes implementar en tu día a día para ayudar a disminuir los niveles de colesterol en tu cuerpo. A continuación, te compartimos 5 consejos prácticos que puedes incorporar
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Durante el invierno debemos cuidar nuestra salud de manera especial, ya que las bajas temperaturas y otros factores propios de esta época del año pueden afectar nuestro organismo. Los exámenes de sangre son una herramienta importante para evaluar nuestra salud y detectar posibles problemas o deficiencias. A continuación, te contamos
salud
¿Te ordenaron un examen y no tienes idea de cómo realizar el ayuno correcto? Hemos elaborado una guía con recomendaciones para ayudarte en este proceso y no fallar en el intento. A continuación, te contamos todo lo que deseas saber y te damos algunos consejos para prepararte de la mejor
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Lanzamientos
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salud
A pesar de lo saludable y beneficiosas que son para nuestra salud, muchas veces optamos por no consumir legumbres por la sensación de pesadez e hinchazón que nos deja en el cuerpo. Por eso, queremos compartirte algunos consejos para que puedas disfrutar de tus legumbres favoritas (y de la manera
salud
El Ministerio de Salud informó la detección de la bacteria Listeria Monocytogenes en un queso mantecoso laminado. Lo anterior, luego de que la Seremi de Salud de Valparaíso realizara una fiscalización bajo el marco de la Vigilancia Nacional de Peligros Microbiológicos. Habla con un doctor ahora Ahora, ¿Qué es la
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Esta semana muchos niños se preparan para salir de vacaciones de invierno y sabemos el desafío que eso implica para muchas familias, pero ¡Alto ahí! Existen muchas maneras de que tus hijos pasen unas divertidas vacaciones sin tener que realizar actividades extraordinarias todos los días. A continuación, te damos algunas
salud
¿Alguna vez has experimentado esa molesta sensación de tener la nariz congestionada? Esa dificultad para respirar libremente puede afectar nuestra calidad de vida y provocar incomodidad. La congestión nasal es un problema común que puede tener diversas causas, desde resfriados y alergias hasta cambios en el clima y la exposición
Lanzamientos
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No importa si eres veranista o inviernista, a todos nos reconforta comernos un plato de comida caliente y hogareño estos días donde el frío se hace notar. Sin embargo, ¿estamos eligiendo las opciones más sabias para nuestro cuerpo? Dicen que Hipócrates, el padre de la medicina, dijo hace muchos años
salud
Están presentes todo el año, pero cuándo llueve son imprescindibles. Con pebre, mostaza, ketchup e incluso con palta y manjar quedan deliciosas. ¡Hay sopaipillas para todos los gustos! Agendar hora con una nutricionista ¿Sopaipillas sanas? Durante estos días circulan muchas recetas de "sopaipillas saludables", pero ¿existen realmente? Le