Lifestyle Medicine. Fundador de la Sociedad Chilena de Medicina de Estilo de Vida. Estudios en medicina integrativa, biología del conocer y rendimiento deportivo. Asesor en salud. Director Médico de Examedi. Registro SIS: 352106 Colmed: 30693-2
¿Notas que tu cabello se va adelgazando paulatinamente? ¿Tu línea frontal está retrocediendo o la coronilla se te está abriendo? Lo más probable es que se trate de alopecia androgenética — el tipo de calvicie más común del mundo, afectando hasta el 70% de los hombres y el 40% de las
¿Llevas tiempo intentando bajar de peso y no logras resultados? ¿Haces dieta, haces ejercicio y la báscula no se mueve? El problema podría no ser tu fuerza de voluntad — podría ser tu metabolismo. Antes de empezar cualquier dieta, tratamiento con Ozempic o programa de pérdida de peso, hay algo que
salud
Ya probaste con minoxidil. Quizás también con finasterida. Y el pelo sigue cayendo. No es tu imaginación — hay un porcentaje de personas que no responde adecuadamente a los tratamientos de primera línea, y ahí es donde aparece un nombre que probablemente ya googleaste: dutasterida. La dutasterida es más potente que
salud
Te lavaste el pelo y el desagüe se tapó. Te peinaste y quedaron hebras por toda la almohada. Cada vez que te tocas la cabeza, salen cabellos. No son parches — es una caída generalizada, de todo el cuero cabelludo, y el pánico es real. “¿Me estoy quedando calvo/a?” es
salud
Te despertaste una mañana, te miraste al espejo y notaste un parche sin pelo. No fue gradual — apareció de la nada. Quizás lo encontraste al peinarte, o alguien más lo notó primero. Ese hueco en la cabeza, la barba o las cejas puede causar más pánico que cualquier otro tipo
salud
Te dijeron que la finasterida puede frenar la caída del cabello, pero también escuchaste cosas terribles sobre sus efectos secundarios. Impotencia, depresión, cambios hormonales... ¿Qué es mito y qué es realidad? Vamos con datos, no con miedo. La finasterida es el tratamiento oral más recetado del mundo para la alopecia
salud
Te recetaron minoxidil o lo viste en la farmacia y quieres saber si de verdad funciona antes de gastar dinero y tiempo. Es una pregunta inteligente — y la respuesta corta es sí, funciona, pero con matices importantes que la mayoría de la gente ignora. El minoxidil es el tratamiento tópico
salud
Te miras al espejo y notas que las entradas están más marcadas que hace seis meses. O ves más pelo en la almohada, en el desagüe de la ducha, en el peine. Empiezas a comparar fotos antiguas con las actuales y la diferencia te preocupa. Lo primero que debes saber:
salud
Te lastimaste con un clavo oxidado, tuviste un accidente o simplemente revisaste tu carnet de vacunación y no tienes idea cuándo te pusiste la última dosis. La pregunta es inevitable: ¿necesito la vacuna antitetánica? En la mayoría de los casos la respuesta es sí, y no es para asustarse — es
salud
Te dijeron que te pusieras la vacuna del VPH y no sabes bien qué es, cuánto cuesta, dónde hacerte la aplicación o si ya es demasiado tarde. Es una de las dudas más buscadas en Chile: el virus del papiloma humano afecta a 1 de cada 2 personas sexualmente activas
cardiología
Tu médico te pidió un holter de presión y probablemente tienes mil preguntas. ¿Qué me van a poner? ¿Duele? ¿Puedo dormir normal? ¿Y si me lo quito mientras duermo? Es completamente normal sentir incertidumbre — pero la realidad es que es un examen simple, indoloro y que podría detectar problemas que
salud
Tu médico te pidió un electrocardiograma y no sabes qué esperar Si estás leyendo esto, probablemente tu médico te indicó un electrocardiograma (ECG) y quieres entender de qué se trata, si duele, cuánto cuesta y dónde hacértelo. La buena noticia: es un examen rápido, indoloro y que puede salvar tu